dagelijkse mail Slecht slapen, geen eetlust… en pas later snap je waarom Je lichaam lijkt al te weten hoe je je voelt, terwijl je bewustzijn nog niet zo ver is.
dagelijkse mail Wat als je innerlijke criticus gelijk heeft? Je innerlijke criticus heeft gelijk. Zeg het daarom gewoon. Dan is de spanning er meteen af.
dagelijkse mail Vriendschap werkt alleen als je elkaar vergeeft Vriendschap leeft van eerlijkheid en vergeving.
Mentaal moe zijn, vervormt alles en iedereen. Mijn sorry’s komen altijd raar over en ik weet niet waarom.
Wie zijn schaduw kent, verliest zich niet in het donker Lieve vreemdeling, Het is niet je duisternis die je kapot maakt. Het is je verzet ertegen. We willen allemaal geloven dat licht genoeg is. Dat de duisternis vanzelf verdwijnt als we positief blijven. Maar hoe meer je focust op het licht… hoe langer je schaduw wordt. De donkerte is niet
Verlegenheid is de schaduwkant van sociale intelligentie Wat platvoeten en verlegenheid gemeen hebben.
dagelijkse mail Woorden die je perspectief veranderen over troostwoorden, verlegenheid, wenkbrauwen, vriendschap, chipito's, david whyte, shell, de alpen,
🌙 Als je complimenten krijgt, maar ze je niet raken Lieve vreemdeling, Het irritantste aan een compliment krijgen, is dat een stem in je hoofd het niet gelooft. Ja, het zal allemaal wel dat je mijn boek geweldig vindt. Maar op elke pagina waar ik naar kijk, zie ik wel drie punten die me echt laten walgen van amateurisme en
Geen ambitie hebben Lieve vreemdeling Ga iets na zeven uur je deur uit, reis naar je werk, neem een bak koffie, zet je computer aan, doe wat er van je verwacht wordt, zet de computer vijf over vijf uit, reis naar huis en ga op de bank zitten staren naar je telefoon. Dit
dagelijkse mail Lichamelijk verval in The Substance (over eetstoornissen, negatief zelfbeeld, horror, demi moore, margaret qualley)
dagelijkse mail 🦇 Deze man had het allemaal en toen begon de ellende Hij is blut, is net hersteld van keelkanker en ademt en eet nu via buisjes. Als hij wil praten, drukt hij op een knopje bij zijn keel en dan rolt er een gekke stem uit. Het was niet de enige tegenslag in zijn leven…
✉️ Stuur een brief naar een lieve vreemdeling (en ontvang er zelf één) Volgende maand valt er iets onverwachts op je mat…
dagelijkse mail Hoe zelfacceptatie vinden zonder jezelf te vergelijken met anderen krachtiger dan zelfliefde
Als je ook je zelfrespect verliest Over de grootste vernedering uit mijn carrière, David Lynch en Dune, Andy Dufresne uit The Shawshank Redemption en hoe je toch je zelfrespect behoudt als je verliest.
De ondraaglijke pijn van zelfvernietiging via eten Het is echt opmerkelijk dat wanneer een personage in films zich kapot zuipt of kapot snuift, er vrijwel niets in mij gebeurt als fysieke reactie. Maar bij The Whale had ik het wel.
Als je iemand mist die je niet wilt missen Het blijft rondzingen, als een droom die je met niemand in woorden kan delen.
Sorry zeggen is ook gewoon moeilijk Hoe gaat Dennis dit goedmaken bij Michael, zonder zijn waardigheid te verliezen met een ‘sorry’ uit zijn mond? Hij verzint iets geniaals.
