dagelijkse mail

Ik e-mail elke dag een tekst naar mijn volgers. Enkelen daarvan verschijnen op mijn blog

dagelijkse mail

🪐 Een alternatieve manier om los te laten

Schrijven heeft hetzelfde effect op emoties als erover dromen.

popcorn

🍿 ​Driehoeksverhouding

Zij is zich er hyperbewust van dat schoonheid tijdelijk is. Hij is ervan overtuigd dat haar liefde voor hem alleen maar zal groeien en dat ze daarom voor altijd bij elkaar zullen blijven. The triangle of sadness

dagelijkse mail

💡 Echte mannen huilen niet

De enige emotie die is toegestaan bij de man is woede om het gezin of het land te beschermen.

dagelijkse mail

🍿 De horror in Se7en zie je juist niet in beeld

It’s more comfortable for you to label me as insane.

dagelijkse mail

💡 Je alleen voelen, omringd door anderen

Eenzaamheid is een verlangen naar verbinding met anderen dat niet vervuld wordt. Dit moet je weten: Doordat we meer in contact staan met anderen (door moderne technologie) ervaren we juist meer eenzaamheid in deze tijd. Dit komt doordat we elk moment alleen (wachten op de trein, wachten tot de film

dagelijkse mail

✖ De les van de burn-out

Je jaagt niet meer op herinneringen, maar op prikkels.

woensdagmail

✖ Stop na ‘Ik voel…’

Je zegt wat je voelt, maar bedekt tegelijkertijd je eigen pijn.

dagelijkse mail

🪐 Nooit meer dankbaar zijn

Stop met opschrijven waar je dankbaar voor bent. Schrijf op wat nooit meer gaat gebeuren in je leven. Zo werkt het.

dagelijkse mail

✖ Mentale one-night-stand

We geven ons diepste zijn bloot aan iemand die we pas net kennen.

dagelijkse mail

🪐 De 'later' valstrik

Als de stress, angst en frustratie toenemen over je ‘later’-projecten, is dat misschien een teken dat je het leven iets te serieus aan het nemen bent op dit moment.

dagelijkse mail

🪐 Je zorgen stellen niets voor

We zijn slechts een stelletje hitsige, angstige apen, op een blauwe knikker in ons melkwegstelsel.

dagelijkse mail

🍿 Neem je werkleven niet mee naar huis

Laat deze serie je meetlat van smaak worden.

dagelijkse mail

Geen land voor oude mannen

Rip Cormac McCarthy.

dagelijkse mail

🧘🏼 Zet je hoofd in pauzestand

Simpele Tomson Darko-meditatietechniek

dagelijkse mail

🪐 De eenzaamheid van de springer

Alleen al het feit dat je bestaat, rechtvaardigt alles wat je voelt.

dagelijkse mail

Het medicijn tegen angst

Als een sportschoen, zo simpel

dagelijkse mail

😱 Plotselinge angst

Dit schilderij verbeeldt een paniekaanval

dagelijkse mail

🪐 Genietende zwaarmoedigheid

Niet veel mensen snappen dat vanuit duisternis schoonheid ontstaat.

dagelijkse mail

🪐 Echte mannen huilen niet

Doordat mannen opgroeien met het stereotype beeld van sterk zijn, onderdrukken ze hun ware gevoelens, met alle gevolgen van dien.

dagelijkse mail

🪐 Je alleen voelen, omringd door anderen

Eenzaamheid is een verlangen naar verbinding met anderen dat niet vervuld wordt.

dagelijkse mail

🪐 We zijn allemaal wel eens melancholisch

Melancholie is een verzamelnaam voor verschillende gemoedstoestanden met als grootste overeenkomst ‘verlies’.

dagelijkse mail

🪐 Kijk aandachtiger naar de wereld

Door de kunst van aandachtig observeren te beheersen, zie je niet alleen meer om je heen, maar train je ook je aandachtsspanne in deze afleidende tijd.

dagelijkse mail

🪐 Pleidooi voor hypocriet zijn

De filosofie van het inconsequentialisme bevrijdt je van het schuldgevoel dat je niet volledig leeft waar je voor staat. 🎧 Beluister deze tekst met toelichting op petje-af. Dit moet je weten: Het is niet erg om hypocriet te zijn. We zijn allemaal niet-consequent in onze woorden en daden. Sterker nog: de

dagelijkse mail

Als je een dood persoon soms nog ziet

Een rouwhallicunatie is dat je een dierbare overledene soms nog ziet, hoort, ruikt of er zelfs mee kan praten.

dagelijkse mail

Je kan (helaas) niemand kwijtraken

Het verlies van iemand uit je leven (door dood, verhuizing, alzheimer, ghosten) doet juist zo’n pijn, omdat de verbindingen in ons hoofd die ons helpen herinneren je het gevoel geven dat die ander nog steeds bestaat. 🎧 Beluister deze tekst met toelichting op petjeaf.com . Mijn belangrijkste punt: Het klinkt