Je bent niet verslaafd aan je ex. Je bent verslaafd aan de stofjes in je hoofd die je ex heeft veroorzaakt. Dopamine. Noradrenaline. Fenylethylamine.

Je lijf is een fruitautomaat. Het mist de thrill. De intimiteit. Het vertrouwen. De passie. Het verlangt de hele dag naar het gemis. De pijn wordt alleen maar heviger. Je denkt dingen als 'komt het nog goed?', 'misschien lag het aan mij', 'misschien had ik beter mijn best moeten doen', 'misschien is de afwijzing een verborgen roep om hulp'.

Je bent een junk.

Je staat op, denkend aan de ander. Je gaat naar bed, denkend aan de ander. Je voelt je ellendig, zonder de ander.

Je bent een junk.

Je knipt je haar nog steeds zoals de ander het wou. Je trekt nog steeds dat ene shirt aan, omdat de ander het zo sexy vond.

Je herbeleeft de sekspartijen als je aan jezelf zit.

Je bent een junk.

Je weet wat je moet doen. Blokkeren. Wissen. Alle sporen. Social media. Foto's. Het verleden heeft niet bestaan.

Je bent een junk.

Blokkeer de social media accounts dan. Wis je app-archief dan. Delete de lange e-mails gewoon. Verbrand de brieven en kaartjes die je hebt gekregen dan.

Liefde is alles of niets.

Je bent aangekomen in het paradijs van niets.

Hoe jullie samen kwamen. Wat jullie voor elkaar voelden. Wat jullie samen wilden bereiken.

Het bestaat niet meer.

Denk er niet aan.

Wis je verleden.

Pleeg een perfecte moord op jullie historie.

Je bent een junk.

Je wilt het niet loslaten.

Je wilt niet elk account blokkeren.

Niet het whatsapp-archief.

Niet dat ene cadeau.

Want je hoopt, als een junk, dat het laatste gesprek nog niet is geweest.

Een avondje.

Een uurtje.

Ooit.

Je bent een verslaafde.

Je schrijft haatbrieven.

Je zegt tegen anderen dat het ‘best oké’ gaat.

Je vertelt waarom jullie eigenlijk nooit bij elkaar hebben gepast.

Je bespreekt het met halve vreemden online hoe toxic het was.

Je bent een junk.

Je hebt al een uur niet aan die persoon gedacht.

Al drie dagen voelt het wat afwezig aan in je hoofd.

Je bent verdomme gewoon een junk.

Er is nog een andere manier om het proces te versnellen.

Dit is het niet: gesprekken via Tinder starten. Neuken met wildvreemden op de wc in de bar. Zoenen met oude jeugdvriendjes.

Je bent een aandachtsjunk.

Zoek fucking afleiding in de echte wereld. Drink met vrienden. Bezoek de bioscoop, alleen. Drink een kopje koffie bij je oma.

Je bent een junk.

Junk. Junk. Junk.

Weg van dat scherm. Weg van de pixels.

Weg van de bliepjes.

Want je bent een junk.

Ga sporten. Yoga doen. Een zelfhulpboek lezen en toepassen.

Stort je niet in de volgende affaire.

De volgende mislukte rebound relatie.

Dat is niet over iemand heen komen.

Dat is de ene drug vervangen voor de ander.

Want je bent een junk.

De enige manier om te groeien na de mislukking is inzien dat het is gegaan zoals het is gegaan. Woorden zijn gesproken. Daden zijn gebeurd.

Je hebt pijn. De ander ook. Laat het zo zijn.

Het verbond is verbroken.

Leer op je eigen benen staan.

Herinvesteer in vrienden. Hobby's. Jezelf.

Je bent een junk.

Sta op tijd op.

Ga op tijd naar bed.

Eet een appel.

Hou van jezelf.

Wees een jaar lang iemand zonder een ander.

Je bent een junk.

Wees iemand.

Analyseer je daden.

Wat kon beter?

Wat zou je de volgende keer anders doen?

Waar ligt voor jou de grens?

Hoe ga je die verdedigen?

Want je bent een mens.

Ontvang elke week de nieuwste Tomson Darko bekentenissen in je e-mailbox


• Check m’n andere korte verhalen
• Volg me via WhatsApp, e-mail of Instagram
• Ik heb drie boeken geschreven over jouw leven