Maak een klaaglijst van je dag

Lieve vreemdeling,

Mijn hoofd is soms net een pan met kokende rijst die te hard op het fornuis staat.

Het bubbelt, klotst en laat de deksel leven. Als je niet oppast, stijgt het water en raakt je gehele fornuis bedekt met een witachtige smurrie.

(Maak jij ook altijd een geluid als dat gebeurt tijdens het koken? Zoiets als ‘Oh’ of ‘Nee, nee, nee’ of ‘Dit gaan we dus niet doen, hè,’ of ben ik de enige die tegen mijn pannen praat?)

Er zijn wel manieren om dat klotsende hoofd van mij rustig te krijgen.

De rust van een bullet journal

De simpelste methode is een to-do-lijst maken, zodat ik niet acht keer hoef te denken dat er nog een factuur betaald moet worden en de lamp in de badkamer vervangen moet worden.

Een andere manier is gewoon even opschrijven wat er überhaupt in mijn hoofd gebeurt.

Ik heb hiervoor mijn bullet journal.

Als je erin bladert, is het een opeenvolging van to-do-lijstjes, dagboekpassages, heel veel eenzinnige gedachten en korte opsommingen van wat ik heb gedaan.

Ook staan er veel quotes in:

• Zelfbedachte quotes
• Tegengekomen quotes
• Favoriete songteksten

Maar om eerlijk te zijn, is het gewoon meer een veredeld kladblok van 32 euro (WTF INFLATIE) dan een gestructureerd, schitterend bijgehouden bullet journal.

Deze 32-euro bullet journals van mij gaan niet in een tomson darko-museum belanden, ben ik bang.

Uiteindelijk is dat wel het doel met alles wat ik doe of koop.

ZOU DIT GESCHIKT ZIJN VOOR HET TOMSON DARKO-MUSEUM ALS IK ONDER DE GROND LOOP TE VEGETEREN?

Dit is een grapje.

Rustig maar.

Echt.

(Het enige wat ik echt zou willen, is dat na mijn dood mijn bloedende zwarte hart in een pot met sterk water wordt gestopt, dat ze daar een mausoleum van maken en dat er elke dag een rij van fans staat om deze melancholische spier te bewonderen en te vereren.)

Anyhow.

Klaag vaker via een klaaglijst

Mijn bullet journal is bijna vol en ik zat erin terug te bladeren.

Het las echt als een omgekeerd verhaal.

Het eindigt met een gortdroge notitie: steunzolen zijn binnengekomen.

Het begint met een paginalang godsgeklaag over een stijve kuitspier, een te pijnlijke hak en de vraag of dat aan mijn schoenen ligt of aan de zolen.

Het opmerkelijke is dat ik helemaal was vergeten dat ik dit geklaag had opgeschreven.

Dat is dan wel de kracht van het journal: de confrontatie met mijn sterfelijkheid in de vorm van lichamelijke ongemakken.

Goed.

De pagina’s die het leukst waren om terug te lezen, waren toch wel mijn klaaglijsten.

Dus ik heb besloten een apart 32-euro bullet journalboekje te kopen (nogmaals, WTF INFLATIE) om elke dag te gaan klagen.

Klagen is goed. Je moet die boel daarboven in je hoofd ventileren.

Ik heb het niet over zeuren, zoals sommige collega’s op een kantoor dat goed kunnen doen. Ik heb het niet over cynisme met de conclusie ‘zo gaat dat blijkbaar’ en ‘er is altijd wat’.

Ik heb het over de mooiste vorm van klagen: al je onzekerheden, irritaties, opmerkelijke momenten, stomme momenten, grappige momenten en andere observaties van de dag opschrijven. In een lijstje.

• Je zet een bullet en je begint te schrijven.
• Je stopt als je er klaar mee bent.

Nou. Hier een klaaglijst van mij van 27 januari.

• Gesport, maar mijn Fitbit blijft maar ‘rusthartslag’ aangeven, terwijl ik doodga bij de jumping jacks en de push-ups.
• Voor wie doe ik het dan, als Fitbit mijn uitsloverij niet registreert???
• Kuttechnologie. Die stelt altijd teleur.
• Chaos bij mijn opslag. De werknemer kon de stress niet aan. Maar ik heb nu wel een hok van 18m³ in plaats van de bezemkast.
• Past best een bureau in. Jammer alleen van de rattenkastjes in elke hoek van het gebouw.
• Mijn boeken Ik hoop dat je gedachten lief voor je zijn gaan te hard.
• Offerte opgevraagd voor nieuwe druk.
• Wat een leven.
• 80 bestellingen ingepakt vandaag.
• Nog 80 te gaan.
• Enveloppen bijna op.
• Alles RAAKT OP.
• Voet doet pijn. Vooral mijn hak.
• Iemand valt al een jaar elke avond met mijn stem in slaap.
• Word warm van het idee.
• Wat is er mis met mij?
• Een hoop.

Benieuwd naar jouw klaaglijst van vandaag.

Liefs,

Tomson

ps

Zo ziet het eruit: