Juist wanneer onze gedachten stom doen, gaan we direct slecht voor onszelf zorgen.
Niet goed. Niet goed. Het is juist nu belangrijk om je te richten op eenvoudige, kleine zelfzorgdingen. Dingen? Ja, dingen.
Dus hier drie zelfzorgdingen die je meteen kunt doen:
1. Sla geen maaltijden over. Vervang je lunch
